Hướng dẫn các cách điều trị nám da hiệu quả nhất 2020

Dầu dừa là một dưỡng chất tự nhiên cực kỳ tốt cho sức khỏe và là một hợp chất làm đẹp cực kỳ hiệu quả. Chúng ta vẫn quen với việc sử dụng dầu dừa để tẩy trang, dưỡng ẩm da và tóc. Hôm nay, một công dụng tuyệt vời nữa sẽ được bật mí qua cách trị nám da bằng dầu dừa.

Thành phần dưỡng chất quý giá trong dầu dừa

Dầu dừa có tới 90% là các chuỗi axit béo, vitamin E,K và khoáng chất : sắt, canxi, magie … Nhờ vậy, dầu dừa có khả năng kháng khuẩn da hiệu quả, làm chậm quá trình lão hóa. Đồng thời chúng còn ngăn nguy cơ xuất hiện mụn trứng cá, nâng tông da trắng sáng. Công dụng quá lớn, thành phần lại tự nhiên, an toàn cho da mà giá lại “hạt dẻ”. Cách trị nám da bằng dầu dừa chỉ là 1 trong vô số công dụng của thần dược này!

cach-tri-nam-da-bang-dau-dua-thanh-phan
Dầu dừa chứa nhiều dưỡng chất quý cho làn da và mái tóc

Tìm hiểu về nám da

Nám da là tình trạng sắc tố tăng đột ngột ở một vài khu vực trên da mặt, màu sắc của nám thường là màu nâu hoặc xám. Nám thường xuất hiện nhất ở những khu vực mặt như cánh mũi, vùng trán, hai bên má hoặc ở khu vực cẳng tay, cổ hay vai.

cach-tri-nam-da-bang-dau-dua-tim-hieu-ve-nam-da
Những mảng thâm nám xấu xí xuất hiện nhiều ở sống mũi, trán, gò má, cổ tay,…

Tình trạng nám không ảnh hưởng về mặt sức khỏe nhưng gây mất tự tin rất lớn khi giao tiếp. Đặc biệt nếu không trị sớm, tình trạng nám có thể nặng hơn.

Trước khi đến với cách trị nám da bằng dầu dừa, hãy cùng tìm hiểu ai dễ bị nám da tấn công nhất? Phụ nữ là đối tượng chịu tình trạng nám nhiều nhất. Chỉ có khoảng 10% nam giới phải đối mặt với tình trạng này.

Cách trị nám da bằng dầu dừa

Với những vết nám mới chớm và còn nông thì việc áp dụng cách trị nám da bằng dầu dừa sẽ hiệu quả hơn những trường hợp nám lâu năm. Thành phần được thiên nhiên ban tặng trong dầu dừa có khả năng cải thiện tông màu da rất công hiệu.

Đây là phương pháp tự nhiên nên hiệu quả sẽ không nhanh nhưng tác dụng lâu dài và bền vững. Sự kiên trì thực hiện cách trị nám da bằng dầu dừa sẽ đem lại thành quả xứng đáng.

Trước khi thoa hỗn hợp dầu dừa trị nám da, bạn cần làm sạch da bằng nước ấm. Cách này  giúp lỗ chân lông nở ra, tạo hiệu quả thẩm thấu dưỡng chất tốt.

Dưới đây là các cách trị nám da bằng dầu dừa rất đơn giản, tiết kiệm và hiệu quả

Dùng dầu dừa nguyên chất

cach-tri-nam-da-bang-dau-dua-nguyen-chat
Dùng dầu dừa nguyên chất trị nám là cách đơn giản, tiết kiệm thời gian

Nếu bạn không có thời gian chuẩn bị hỗn hợp thì việc sử dụng dầu dừa nguyên chất cũng đã có thể xóa nám trên da:

  • Dùng tay thoa một lớp mỏng dầu dừa lên khu vực da nám, massage xoay vòng nhẹ nhàng trong 01 phút để dầu dừa thấm vào da.
  • Để hỗn hợp khô tự nhiên, sau khoảng 15 – 20 phút, bạn rửa sạch lại bằng nước ấm.

Hỗn hợp dầu dừa và đường cát

  • Dùng một chén nhỏ, cho khoảng 02 muỗng cafe dầu dừa kết hợp nửa muỗng cafe đường cát.
  • Nếu khu vực bị nám rộng hơn, bạn có thể tăng liều lượng dầu dừa và đường cát theo tỷ lệ như trên.
  • Trộn đều hỗn hợp và thoa lên khu vực nám, vừa thoa vừa massage xoay tròn. 
  • Để hỗn hợp lưu lại trên da trong 30 phút và sau đó, rửa sạch da bằng nước ấm.

Hỗn hợp này không chỉ giúp làm mờ vết nám mà còn có khả năng tẩy tế bào sừng chết trên da. Đây là cách trị nám bằng dầu dừa thông dụng nhất hiện nay!

Dầu dừa và mật ong

cach-tri-nam-da-bang-dau-dua-mat-ong
Dầu dừa kết hợp mật ong vừa giúp trị nám vừa cấp ẩm vượt trội cho da

Nếu vết nám xuất hiện trên làn da khô, bạn cần một hỗn hợp có khả năng tăng cường khả năng dưỡng ẩm.

  • Sử dụng tỷ lệ 01 muỗng cafe dầu dừa và 01 muỗng cafe mật ong, hòa chung trong một chén sạch.
  • Thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng, hỗn hợp này sẽ giúp làn da nhanh chóng trở nên mềm mại, đàn hồi, vết nám cũng dần mờ đi theo thời gian.
  • Sau 30 phút hãy dùng nước ấm làm sạch bề mặt da và thấm khô bằng khăn bông mềm.

Dầu dừa và chanh tươi

cach-tri-nam-da-bang-dau-dua-va-chanh-tuoi
Dừa và chanh tươi là bộ đôi hoàn hảo giúp đánh bật thâm nám

Đây cũng là một cách trị nám bằng dầu dừa hiệu quả nhanh chóng. Chanh tươi chứa thành phần vitamin C dưỡng trắng da rất tốt. Kết hợp dầu dừa và chanh tươi, khả năng nâng tông da được tăng lên, thêm vào đó, làn da trở nên mềm mại trông thấy.

Nguyên liệu cần có gồm 2 muỗng dầu dừa và nửa quả chanh tươi,. Trộn đều trong chén trước khi thoa lên da. Một vài cá nhân bị kích ứng với chanh. Vì vậy, bạn cần thử nghiệm trước trên vùng da nhỏ trước khi thoa trên diện rộng.

Thoa xong, hãy massage khoảng 01 phút để dưỡng chất thấm sâu vào da. Lưu lại hỗn hợp trong khoảng 15 – 20 phút trước khi làm sạch bằng nước ấm.

Lưu ý khi thực hiện cách trị nám da bằng dầu dừa: 

  • Không được thức khuya, tốt nhất nên ngủ trước 10 giờ tối.
  • Không sử dụng các chất kích thích : bia, rượu, cà phê, trà đậm, thuốc lá …
  • Hạn chế tối đa tiếp xúc ánh nắng mặt trời. Ngay cả khi ở trong nhà, bạn cũng nên sử dụng kem chống nắng với SPF 40 trở lên.
  • Uống nhiều nước, mỗi ngày nên đảm bảo cung cấp cho cơ thể tối thiểu 2 lít nước.

Các cách trị nám tàn nhang với mật ong 

cac-cach-tri-nam-tan-nhang-bang-mat-ong-
Cùng khám phá các biện pháp loại bỏ thâm nám, tàn nhang với nguyên liệu chính là mật ong

Mật ong và chanh

  • Vitamin C trong chanh là một dưỡng chất làm trắng cho da hữu hiệu.
  • Axit citric trong chanh góp phần tẩy tế bào chết hiệu quả.

Việc kết hợp mật ong cùng chanh sẽ tạo thành hỗn hợp tăng khả năng dưỡng da trắng sáng gấp bội, ức chế melanin hình thành, xóa mờ nhanh chóng nám tàn nhang.

cach-tri-nam-tan-nhang-bang-mat-ong-va-chanh
Mật ong và chanh giúp cải thiện hắc sắc tố và trả lại nước da trắng mịn từ bên trong

Cách trị nám tàn nhang bằng mật ong và chanh như sau: 

  • 01 muỗng mật ong
  • 01 muỗng cafe nước cốt chanh tươi
  • Hòa chung tất cả vào một chén sạch
  • Làm sạch bề mặt da, sau đó, thoa hỗn hợp lên toàn bộ khu vực nám tàn nhang.
  • Dùng tay massage nhẹ nhàng cho dung dịch thẩm thấu vào da.
  • Để hỗn hợp lưu lại trong 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước.

Thực hiện đều đặn 02 lần/tuần sẽ cho hiệu quả nhanh chóng.

Lưu ý :

Một số người bị kích ứng với chanh. Nên khi áp dụng cách trị nám tàn nhang bằng mật ong và chanh, bạn nên thử trên một vùng da nhỏ, trước khi sử dụng trên diện rộng.

Mật ong và sữa chua

cach-tri-nam-tan-nhang-bang-mat-ong-sua-chua
Mật ong, sữa chua vừa giúp loại bỏ nám, tàn nhang vừa chống lão hóa da hiệu quả.

Sữa chua sở hữu lượng vitamin cao và axit lactic. Nhờ vậy, sữa chua có thể làm mờ hắc sắc tố hiệu quả. Việc kết hợp cách trị nám tàn nhang bằng mật ong và sữa chua đảm bảo sức mạnh làm mờ nám tàn nhang vượt trội. Ngoài ra, mật ong còn giúp làn da mịn màng, sữa chua thúc đẩy tái tạo tế bào da mới khỏe mạnh.

Cách thực hiện:

  • 01 muỗng cafe mật ong
  • 01 – 02 muỗng café sữa chua
  • Trộn trong chén sạch thành một hỗn hợp sền sệt.
  • Lau sạch da trước khi thoa hỗn hợp lên khu vực da bị nám tàn nhang
  • Massage xoay tròn nhẹ nhàng trong 02 – 03 phút để dưỡng chất thấm vào, kích thích quá trình ức chế melanin.
  • Để hỗn hợp khô tự nhiên trên da, sau 20 phút, rửa sạch bằng nước.

Bạn nên thực hiện cách trị nám tàn nhang bằng mật ong và sữa chua mỗi ngày, kiên trì trong 01 – 03 tuần sẽ thấy rõ kết quả.

Mật ong và trứng gà

Lòng trắng trứng gà là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Thành phần protein trong lòng trắng thẩm thấu trực tiếp vào cơ thể không cần chờ cơ thể hấp thụ như protein từ thịt. Ngoài ra, lòng trắng trứng giàu vitamin B3 – loại vitamin dưỡng trắng da rất hiệu quả. Kết hợp cùng mật ong  chúng sẽ tạo thành một h

cach-tri-nam-tan-nhang-bang-mat-ong-trung-ga
Tiêu diệt nám, tàn nhang với lòng trắng trứng và mật ong được nhiều chị em tin dùng

ỗn hợp trị nám tàn nhang và dưỡng da mềm mượt từ sâu bên trong. 

Cách thực hiện

  • 01 quả trứng gà, chỉ lấy lòng trắng
  • 02 muỗng mật ong
  • Lòng trắng để trong một chén sạch, đánh bông, sau đó hòa tan mật ong vào
  • Làm sạch da, thoa hỗn hợp lên vùng da nám tàn nhang, massage nhẹ trong 01 phút
  • Để hỗn hợp lưu lại đến khi khô hẳn, rửa lại bằng nước ấm.

Thực hiện 02 lần/tuần để nhanh chóng thấy được hiệu quả, da không chỉ giảm nám tàn nhang mà còn căng mịn.

Đắp mặt nạ trầu không

Mặt nạ lá trầu không trị nám
Đắp mặt nạ lá trầu không giúp thổi bay thâm nám hiệu quả

Bạn cần chuẩn bị 10 lá trầu không non đã rửa sạch bằng nước muối. Lưu ý chọn lá trầu càng non càng tốt. Các bước thực hiện cách trị nám bằng lá trầu không này như sau:

  • Cho số lá trên vào nồi nước và đun sôi. 
  • Để 30 phút cho nước nguội bớt
  • Sau đó vớt lấy lá trầu không đã nếu sôi để xay nhuyễn. 
  • Đun lại lá trầu đã xay trên, chú ý lúc đun để nhỏ lửa. Đun đến khi thành hỗn hợp sền sệt thì để nguội.
  • Sau khi chuẩn bị xong hỗn hợp lá trầu không, bạn cần rửa mặt sạch sẽ.
  • Dùng hỗn hợp trên đắp lên các vùng bị nám tương tự như đắp mặt nạ.
  • Chỉ bôi hỗn hợp lên vùng da bị nám chứ không được bôi toàn bộ mặt.
  • Giữ nguyên hỗn hợp trên mặt đúng 10 phút. Không để lâu hơn, rồi rửa sạch bằng nước mát. 

Xông hơi bằng lá trầu không

xông hơi bằng lá trầu không
Nấu nước lá trầu xông hơi cũng là cách làm mờ thâm nám, ức chế melanin hiệu quả
  • Tương tự như trên, bạn đun sôi lá trầu không trong nước khoảng 30 phút. 
  • Đổ nước ra chậu, để mặt cách chậu nước nóng một khoảng bằng một cánh tay. 
  • Dùng một cái khăn lớn để phủ lên cả đầu và nồi nước. 
  • Xông khoảng 3 – 5 phút. Chú ý trong quá trình xông, nếu cảm thấy quá nóng thì nên dừng lại. Đợi mặt bớt nóng thì mới tiếp tục xông. 

Xông hơi bằng nước lá trầu không đơn giản hơn việc làm mặt nạ. Phương pháp này sẽ làm cho tinh dầu trong lá trầu không ngấm vào da. Tinh chất này giúp loại bỏ các sắc tố melanin gây nám da và làm thu nhỏ lỗ chân lông. Tuy nhiên cách trị nám bằng lá trầu không này không có hiệu quả rõ rệt như việc đắp mặt nạ, do đó. Bạn cần kiên nhẫn thực hiện trong khoảng thời gian dài.

Bạn cũng có thể kết hợp 2 biện pháp này. Ban đầu đắp hỗn hợp lá trầu không 10 ngày liên tiếp. Sau đó giảm xuống 1 lần/tuần và kết hợp xông hơi 1 lần/ tuần. 

Lưu ý trong cách trị nám bằng lá trầu không

Bạn cần bảo vệ thật kỹ làn da, tránh để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, khói bụi. Có như vậy thì các cách trị nám bằng lá trầu không trên mới phát huy tối đa tác dụng. Lá trầu không có chứa chất oxy hoá tốt. Nhưng nếu không giữ gìn làn da thì ánh sáng, khói bụi trong không khí sẽ kích thích các sắc tố melanin khiến vết nám và tàn nhang sẽ nhanh chóng xuất hiện trở lại. Do đó, bạn cần chăm chỉ sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da thật tốt trong quá trình trị nám da và cả sau đó.

Các cách trị nám bằng trứng gà

trứng gà trị nám da
Trứng gà giúp loại bỏ các vết thâm nám hiệu quả

Trứng gà là một loại thực phẩm có nguồn dinh dưỡng cao và là nguyên liệu làm đẹp hiệu quả. Trong trứng gà có chứa các protein, vitamin B, niacinamide. Những chất này có tác dụng làm trắng da và ngăn rối loạn nội tiết tố nữ, ức chế quá trình sản sinh quá mức melanin hình thành nên vết nám. Bên cạnh đó, thành phần các khoáng chất như photpho, kali, kẽm, sắt,… có trong trứng gà cũng rất có lợi cho việc chăm sóc da. Có thể nói, cách trị nám bằng trứng gà mang lại hiệu quả toàn diện. Không chỉ hết thâm nám mà da bạn sẽ căng mịn, trắng lên trông thấy.

Trị nám với trứng gà và mật ong 

trị nám với trứng gà và mật ong
Trứng gà và mật ong là đôi bạn trị nám dưỡng da tuyệt hảo

Thông thường, người ta sử dụng trứng gà kết hợp với mật ong để tăng hiệu quả điều trị nám da. Mật ong là nguyên liệu tự nhiên giúp dưỡng ẩm, cải thiện sắc tố da. Chúng ngăn ngừa tình trạng rối loạn bài tiết gây nám da. Các chất chống oxy hoá có trong mật ong còn giúp duy trì độ căng mịn của da. 

Để thực hiện cách trị nám bằng trứng gà kết hợp mật ong bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:

  • 1 quả trứng gà
  • 1 thìa cà phê mật ong

Cách thực hiện phương pháp này:

  • Tách lấy lòng đỏ trứng gà.
  • Đánh tan với 1 thìa cà phê mật ong đã chuẩn bị sẵn. Khuấy đều cho đến khi hỗn hợp sánh mịn.
  • Vệ sinh sạch làn da rồi bôi hỗn hợp trên lên mặt.
  • Giữ nguyên và nằm thư giãn từ 15 – 20 phút để các dưỡng chất thấm vào da.
  • Rửa sạch mặt với nước ấm.

Thực hiện phương pháp trên trước khi đi ngủ, đều đặn khoảng 2 lần/tuần kéo dài từ 1 – 2 tháng liên tục. Bạn sẽ thấy hiệu quả xóa sổ thâm nám mà nó mang lại. Ưu điểm của cách trị nám bằng trứng gà kết hợp với mật ong đó là phù hợp với tất cả mọi loại da, kể cả da nhạy cảm. 

Lòng trắng trứng loại bỏ nám

lòng trắng trứng trị nám
Lòng trắng trứng giúp đánh bật các vết nám chân sâu, tái cấu trúc làn da

Ngoài cách trị nám bằng trứng gà và mật ong, bạn có thể sử dụng lòng trắng trứng cũng cho hiệu quả tương đương. Cách làm vô cùng đơn giản:

  • Bạn lấy lòng trắng trứng gà cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 5 phút. 
  • Rửa sạch mặt, lau khô.
  • Sau đó dùng lòng trắng trứng trên để bôi trực tiếp lên vùng da bị nám. 
  • Massage nhẹ nhàng. Giữ nguyên khoảng 15 phút để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào làm da. Rửa lại bằng nước sạch hoặc nước ấm.

Những cách trị nám da  trên đây đa phần đạt hiệu quả cao cho những trường hợp chớm nám và độ nám còn nông. Bạn nên thường xuyên theo dõi tình trạng da mỗi ngày sau khi rửa mặt vào buổi sáng.

Nếu thấy xuất hiện tình trạng nám nên áp dụng biện pháp phòng ngừa và trị liệu bằng dầu, mật ong, trầu không, trứng gà  ngay. Thực hiện càng sớm, thời gian khôi phục làn da sáng trắng càng nhanh. Chúc bạn luôn sở hữu làn da đẹp như mong muốn!

Xem thêm các bí quyết làm đẹp khác tại đây

error: Content is protected !!