Ngày nay, không chỉ phái nữ mà đấng mày râu cũng mong muốn sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng. Cơ địa của người Á Đông cùng sự tác động của ánh nắng mặt trời khiến làn da trở nên sẫm màu. Để làn da trắng hồng quay lại không phải chuyện quá khó nếu bạn thực hiện các cách làm trắng da toàn thân tự nhiên dưới đây. Cùng khám phá nhé!
Hướng dẫn các cách làm trắng da toàn thân tự nhiên:
Tuy cách làm trắng da toàn thân tự nhiên đòi hỏi thời gian lâu hơn nhưng hiệu quả cũng bền vững hơn và không lo tác dụng phụ. Chúng ta cần kiên nhẫn khi áp dụng những phương pháp này. Làn da trắng sáng rạng ngời sẽ khiến bạn tự tin và nổi bần bật. Dưới đây là những biện pháp phổ biến nhất:
Làm trắng sáng da với chanh tươi
Vitamin C là dưỡng chất ức chế quá trình tăng sắc tố da rất hiệu quả. Chanh tươi rất giàu vitamin C. Đây là cách làm trắng da toàn thân tự nhiên với nguyên liệu dễ kiếm nhất. Sử dụng chanh tươi sẽ giúp bạn loại bỏ đốm nâu và ức chế melanin, giúp da bật tone trông thấy.
Nguyên liệu thực hiện
- 1 – 2 quả chanh tươi nhiều nước (ví dụ chanh không hạt, chanh giấy)
- Bông gòn hoặc bông tẩy trang
Cách làm cũng rất đơn giản:
- Vắt nước cốt chanh tươi ra chén sạch.
- Dùng bông thấm đẫm nước chanh thoa khắp vùng mặt, tai, cổ trước rồi tiến đến phần thân.
- Để tinh chất chanh trên toàn bộ cơ thể khoảng 15 phút, sau đó rửa và tắm lại bằng nước sạch, thấm khô.
Sau khi thực hiện, ngay lập tức bạn sẽ cảm nhận được sự mịn màng, đàn hồi của làn da. Và chỉ một thời gian ngắn, sắc da sẽ trắng sáng lên trông thấy.
Cách làm trắng da toàn thân tự nhiên bằng chanh tươi nên áp dụng 2 lần mỗi tuần sẽ cho hiệu quả nhanh hơn.
Lưu ý:
- Một số người bị kích ứng da với chanh tươi. Vì vậy để kiểm tra bạn nên thử sử dụng phương pháp này ở khu vực kín trên da như da đùi, da đầu gối trước khi dùng cho toàn thân.
- Quá trình tẩy trắng da bằng chanh tươi có thể khiến làn da dễ bắt nắng. Do vậy, khi ra ngoài trời, bạn cần sử dụng kem chống nắng có độ SPF 40 trở lên.
Mật ong kết hợp chanh tươi
Thành phần mật ong chứa axit alpha hydroxy kết hợp cùng vitamin C trong chanh sẽ tạo thành hỗn hợp ức chế melanin cực tốt. Không chỉ làm sáng da, mật ong còn là cách làm trắng da toàn thân tự nhiên giúp da mềm mại, duy trì độ ẩm và se khít lỗ chân lông
Nguyên liệu:
- 1 – 4 muỗng cafe mật ong
- 1 – 2 quả chanh tươi loại nhiều nước
Cách làm:
- Dùng một chén sạch, vắt nước chanh tươi vào trước, sau đó, cho lượng mật ong vừa phải vào
- Trộn đều hỗn hợp thành dạng sệt, không quá lỏng là được.
- Sau đó bạn dùng một chiếc cọ mềm (nếu không có, chiếc bàn chải đánh răng cũng có thể thay thế) nhúng vào hỗn hợp
- Thoa đều hỗn hợp lên khắp cơ thể từ mặt, cổ, vai, thân mình.
- Để da khô tự nhiên trong khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
Cách làm trắng da toàn thân tự nhiên với mật ong và chanh này nên áp dụng 2 lần mỗi tuần.
Lưu ý:
Mật ong khá dịu nhẹ nên thường không gây kích ứng cho da. Nhưng chanh tươi thì có thể. Thử nghiệm vùng nhỏ trên cơ thể trước khi sử dụng thường xuyên bạn nhé!
>>>Xem thêm: Các bước chăm sóc da cực kì hiệu quả.
Sữa chua giàu vitamin
Sữa chua là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, rất tốt cho cơ thể. Thành phần sữa chua là tổng hợp rất nhiều vitamin gồm A, C, D, E, K, B1, B2, B3, B5, B6, B12 và nhiều khoáng chất, dinh dưỡng khác.
Sử dụng sữa chua như một cách làm trắng da toàn thân tự nhiên sẽ giúp làm giảm sự xuất hiện các đốm da sẫm màu cũng như ức chế melanin hiệu quả.
Nguyên liệu đơn giản
- 2 hũ sữa chua
- 1 đến 2 muỗng cafe mật ong
Thực hiện
- Đổ 2 hũ sữa chua ra chén, thêm mật ong vào trộn đều
- Thoa hỗn hợp lên toàn bộ mặt và cơ thể. Vùng mặt và cổ chú ý thoa đều hơn vì da mặt và cổ dễ tăng sắc tố.
- Giữ hỗn hợp lưu lại trên da khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch bằng nước.
Thực hiện đều đặn 2 lần một tuần để thấy hiệu quả nhanh
Tinh bột nghệ
Thành phần quan trọng trong tinh bột nghệ chính là curcumin, hợp chất có tác dụng ngăn ngừa việc hình thành nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa, xóa vết thâm, làm trắng da rất tốt.
Người xưa vẫn thường dùng nghệ để trị lành vết thương, không để lại sẹo. Nghệ ngày nay được chế biến thành tinh bột, thẩm thấu dưỡng chất tốt hơn và việc sử dụng cũng thuận tiện hơn.
Nguyên liệu
- 2 muỗng cafe tinh bột nghệ
- 2 muỗng cafe mật ong nguyên chất
- 2 muỗng sữa chua
Bạn có thể gia tăng liều lượng tùy thuộc diện tích cơ thể sử dụng
Tiến hành
- Dùng một chén sạch cho tinh bột nghệ vào, tiếp đến cho sữa chua và cuối cùng là mật ong.
- Tất cả trộn đều sẽ cho ra một hỗn hợp sánh mịn
- Dùng cọ hoặc bàn chải đánh răng thoa hỗn hợp lên mặt, cổ và các vùng khác trên cơ thể.
- Để hỗn hợp khô tự nhiên trên da, thường khoảng 15 – 20 phút, sau đó dùng nước rửa sạch.
Cách này hơi cầu kỳ một chút, bạn có thể áp dụng mỗi tuần một lần là được.
Bên cạnh việc áp dụng một trong 4 cách làm trắng da toàn thân tự nhiên này, bạn cũng cần phải sử dụng kem chống nắng và che chắn cơ thể cẩn thận khi ra ngoài để đạt hiệu quả như ý. Chúc bạn sở hữu làn da trắng hồng rạng rỡ chinh phục mọi ánh nhìn!
Đọc thêm nhiều bí quyết chăm sóc da nữa tại đây.